ふぃー。

出張ちかれた・・・。案の定、寝坊してはれている間にチャリで出勤。帰りも晴れていたので助かった。明日は会社の忘年会。仕事も忙しいのに・・・。明後日はおでかけだぎゃ。準備忘れないように。１．NINTENDO DS（どうぶつの森）２．「こんな男とは絶対…

作業

完了しました。明日は石川県の七尾に出張なので早出なのに・・・（笑）。昨日は○○帰りに温泉に入って来ました。田舎のいいところは、どこにでも温泉があることぐらいか（笑）？

TRAINING

ボクササイズ４５分エアロバイク１５分（重負荷）水泳６０分