あなたにもできるヒプノセラピー―催眠療法

あなたにもできるヒプノセラピー―催眠療法

  • かかった時間

83分

  • 疑問

自己暗示のかけ方・・・具体的、現実的で肯定的な言葉を繰り返す。

  • 感想

無意識の自己暗示、例として口ぐせなどが潜在意識に刷り込まれて、自分がその行動パターンを取るとう流れがわかった。催眠術は自分の意志が優先するので、人に操られることはないとも書いてあった。