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朝５時までに起きる　　　→  ×　遅刻寸前。
５０００歩あるく　　　　→　△　ジムでジョギングはした。
運動する（水泳、ジム）　→  ○　ジムで筋トレ。脚力がいまいち。
宿題メール返信　　　　　→　○　いまやる。
勉強する　　　　　　　　→　×　お休みなさい。
計算ドリル　　　　　　　→　×　やりません。
フォトリーディング　　　→　×　やりません。
夢日記つける　　　　　　→　○　今日も記憶にない。かけらもない。
Ｇｏｏｄ＆Ｎｅｗ　　　  →  ○　ジムで汗流した。爽快です。