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takuaki(id:takuto-akira)さんのブログで見つけた本をAmazonで購入してしまった。仕事で忙しくても自宅に届くんだから、楽でしょーがない。コメントで指摘を頂いたのですが、takuakiさんではなく、takuto-akiraさんですね。見ず知らずの人にリンクしちまってました。ごみん。
ジャン先生推奨の１日１冊をフォトリーディングで再度挑戦するか！！！
以前は挫折したが、今度は完璧主義ではなく、とりあえずやるぞ主義で行く。

使える筋肉・使えない筋肉 (からだ読本シリーズ)

筋トレの意義を見いだしたい。