運動不足

久しぶりにスポーツクラブへ泳ぎに行きました。
月謝を払っているけど、いろいろ用事があると足が遠のきます。
個人ロッカーの契約が今月で切れるので、解除する予定です。
これからはプールばかりでなく、ジムも活用しようと思います。
足腰が弱っていると夏ごろから感じています。
朝のウォーキングを再開しようかな。
日の出がもっと早いと見れるんですけど。