午前半休でプール三昧

今日は暑かったので午前半休。そして市民プールまで歩いていって、ゆっくり泳ぎました。
人も少なくてＯＫでした。
ただ、午後から会社まで自転車で通勤したので汗だくになった。
仕事もさらっと終わったので助かりました。
１８：３０からは説明会だ。またもチャリで移動する。

ＡｉｒＨを購入したおかげで、どこでも宿題メールに返信できるので大変重宝している。
電波が弱い箇所では、何回か送信しないと成功しないこともあるが、まあよしでしょう。

明日からはさらに運動を行って、減量および、肉体強化に力を入れよう。
でも、通信教育ものこっているし、今年度の研修内容を決めないと・・・。