■

いつもと同じメニュー。
クロール １００ｍ クイックターン
バタ足 　１００ｍ×３ ダッシュ
クロール １００ｍ クイックターン
今日はスイミングスクールの小中学生の横で泳ぎました。バタ足は負けないぐらいがんばりました。ちょっと疲れがあります。
プールでは会社の上司に会いました。