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体調が復活したことだし、久しぶりにジムに行く予定。筋力、衰えているかも？
ついでに、ＪＲで切符買ってくること。→いろいろ買ってきた。
買い物に時間がかかったため、今日もお休み。来週の１５（月）までお盆休みなので、しばらくはアクアレッスンもできません。自宅で筋トレする？たぶん、しないだろ。
＜レッスン＞全部出たいが、翌日に疲れが残るのもどうか。夕方までに決める。
パワーヨーガ
マーシャルサーキット
アクアスプラッシュ

筋トレ　　　　　　　・・・
ジョギング　　　　　・・・
アクア　　　　　　　・・・