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近所の八百屋のおばちゃんに「スリムになったね〜」を朝から連発された。
あの当時と比べたら、そりゃびっくりだろうな〜（笑）。
　
歩く・・・朝５時から４０分間。食事前の状態だと脂肪が燃えやすいようです。
アクアシェイプ・・・３０分のコース参加。
泳ぐ・・・ちょいクロのみ。