肩こりがひどかったので、たっぷりと汗を流した。 新しい「ホリデー」というトレーニングジムと契約した。１１月からオープン。 現状の「コムズ」とは併用しながら、選択するぞ。 ストレッチ・・・しっかりと。 筋トレ ・・・１周のみやった。軽め。 バイク …

寝すぎて頭が痛い。勉強はしていないが、その他をがんばっている。 試験前は試験以外のことに熱中してしまうのはなぜなんだろう？ ちなみに今日の放送大学のラジオ予約、すっかり忘れていました。がんばろう。