2004-09-16 ■ ジョギング 6kmコースを走りました。先日の疲れがちょっとありました。でも、ここでひるむと楽な方に逃げそうなので、ゆっくりでも長い距離を選びました。結構苦しかったかも。 ちょっと左膝がいたくなったので、あすは超スローペースで走ります。