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本を読みながら１時間はいっていました。４２℃設定でも汗が出ないのは代謝が悪いと言われました。３８℃で１時間を２〜３週間続けると汗が出るようになって代謝が良くなるそうです。できるだけやってみます。

なんさんから質問があった足湯機ですが、以下のページに写真などのってます。詳しくは明日以降の日記に使用感、使用方法、＋αについて書いてきましょうか？
姉が美容関係の仕事をしていて、そこで紹介された機械なのです。
販売価格はお店によってまちまちです。
http://www.hienashi.com/asiyushiryo.html