2006-05-15から1日間の記事一覧

失敗。

TR

今日は朝軽くウォーキング&ジョギング。 近場のつもりが、ちょっと遠回り。 帰宅後、ジムまで歩いていった。40分以上かかった。思ったより遠い。 そのため、基本的な筋トレだけやって、お風呂にも入らずスタコラ帰ってきました。 帰りも歩き&ジョギング…

Today is very fine.

ED

Let's re-start English dialy And study English every day.ビッグ・ファット・キャットの世界一簡単な英語の本作者: 向山淳子,向山貴彦,studio ET CETRA,たかしまてつを出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2001/12/20メディア: 単行本購入: 64人 クリック: 80…

ゆっくり走ればやせる―体脂肪減少のコツのコツ

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らくらくウォーキング健康法―1日20分 生活習慣病を防ぎ、体脂肪がみるみる減少!

らくらくウォーキング健康法―1日20分 生活習慣病を防ぎ、体脂肪がみるみる減少!作者: 佐田正樹,森山善彦出版社/メーカー: 現代書林発売日: 2000/02メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る作者:佐田正樹 作者:森山善彦 出版社/メーカー:現代書…